ЯрФорум

1. Вот уже много лет зимой не обхожусь без имбиря (сырой имбирь продается в супермаркетах, корешки желто-бежевого цвета). Если вы употребляете регулярно имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда приготовьте себе имбирный чай, есть масса рецептов, я делаю так-пол лимона с цедрой (раздавите его в руке предварительно) + кусочек очищенного имбиря( примерно с большой палец руки, можно порезать, можно потереть) + мед или сахар, кто как любит, заливаем литром кипятка в термос или просто в банку=получаем целебный согревающий, противовирусный напиток и очень вкусный, что немаловажно...Только с осторожностью давать такой напиток на ночь детям и людям, страдающимбессонницей, лучше часа за 3 до ночного сна)
И еще-нельзя применять при высокой температуре, т.к. это вещь весьма согревающая. А вообще холодной зимой побалуйте себя чашечкой имбирного чая, уверена, вы не пожалеете...Наверное все мои близкие друзья, коллеги по работе это подтвердят), также сухой имбирь можно насыпать в носки и это здорово прогреет ноги..Кстати, кусочек очищенного имбиря спасет вас и от тошноты, способ проверенный, я раньше без таблеток в самолете не летала, а теперь ...-попробуйте сами, кладу прямо под язык и рассасываю, островато сначало, но эффект потрясающий)

2. Хочу также много лестных слов сказать в адрес шиповника, запаривайте на ночь и пейте, пейте! Большое количество натурального витамина С поможет вам справиться с любым недугом.

3. А еще с детства знаю такой рецепт: 3 ложки меда+ 1 ложка яблочного уксуса смешиваете и кушаете по чайной ложке 4 раза в день, хорошо при кашле...Чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды-замечательное полоскание при больном горле и приятный напиток, утоляющий жажду и очень богатый железом, причем натуральным, что очень актуально беременным женщинам.

4.Моя любимая травка- календула, можно настоять на паровой бане и пить теплой по несколько глотков, можно 1 ч. ложку спиртового настоя на стакан воды-использовать привсех воспалениях горла, поверьте, даже хронические тонзилиты можно вылечить календулой.

5. Также хочу поделиться открытием-гвоздика(та, что специя)) тоже очень сильное противомикробное лекарство, я иногда люблю побаловать себя чаем с анисом, гвоздикой и корицей...необычно, согревающе и уж точно полезно, добавьте мой любимый имбирь, мед и жизнь прекрасна...Хотя применение гвоздики в лечебных дозировках (например 5 штучек растереть и залить горячим молоком при ангине пить мелкими глоточками)не рекомендуется беременным женщинам и маленьким детям. Также не стоит увлекаться , если у вас повышенное давление, а так-привяжите гвоздику в марлевый мешочек и это работает не хуже тертого чеснока-проверено на сыне еще в детском саду..

6. Ну и напоследок вспомню про шалфей, тоже очень люблю эту травку, заваривайте и пейте и полощите!
Вот такие рецепты, если что спрашивайте, отвечу с удовольствием, увлекаюсь народной медициной уже много лет.
Всем доброго здоровья и скорейшего выздоровления тем, кто все же простудился!