ЯрФорум

Растём вместе! => Спорт => Тема начата: Hermit от 04 Марта 2015, 19:07:09



Название: Катание на доске. Скейтборд и Стритборд. Увлекательно и полезно.
Отправлено: Hermit от 04 Марта 2015, 19:07:09
Скоро лето! Давайте обсудим увлечение скейтбордингом.

А в чем польза от катания на скейтбордах?

Большая польза скейтборда – в развитии баланса тела, его равновесия и значительного улучшения координации движений. Во время катания интенсивно укрепляются мышцы-стабилизаторы, а это пригодится и в обычной жизни для предупреждения падений и травм.

Интенсивно работают практически все мышцы тела, в том числе и мелкие, которые не задействованы в повседневности и во многих других видах физической активности. Тело становится сильным, гибким, выносливым. Посудите сами: чтобы сделать прыжок вверх, взять препятствие, мышцы должны быть хорошо натренированы. И такая сила развивается в результате занятий.!!

Второй важнейший плюс – улучшается концентрация и глазомер. И неудивительно: скейтбордисту приходится контролировать не только свое тело, но и особенности дорожного покрытия, габариты доски, расстояния, взаимодействие со встреченными людьми.

Катание на скейтборде можно отнести к кардионагрузкам, это значит, укрепляется сердечная мышца, увеличивается полезный объем легких и сосуды приходят в тонус.

Разновидностей досок для катания очень много, столь много, что сложно наверно все перечислить так сразу.
Вот некоторые.
(https://pp.vk.me/c621321/v621321188/17cc9/EviFCsNUGvE.jpg)(https://pp.vk.me/c621321/v621321188/17cd1/oWoUg4VP6TM.jpg)(https://pp.vk.me/c621321/v621321188/17cd9/nuSOYsYQbUk.jpg)(https://pp.vk.me/c621321/v621321188/17ce8/-OVDmK7MXII.jpg)

Кстати, все возможные доски можно заказать у меня. :) С радостью отправлю в Красноярск и не только. Мои дети катаются на стритбордах, присоединяйтесь.




Название: Re: Катание на доске. Скейтборд и Стритборд. Увлекательно и полезно.
Отправлено: Hermit от 05 Марта 2015, 11:11:55
Еще интересная модель x8

Вес: 3,2кг
Выдерживаемая нагрузка: 150кг.
Размеры: 770х235х50
ABS  

(https://pp.vk.me/c621321/v621321188/17fff/xahD9mo38yM.jpg)


Название: Re: Катание на доске. Скейтборд и Стритборд. Ваши дети обязательно захотят такой
Отправлено: Hermit от 05 Марта 2015, 15:23:35
Захватывающее видео о катание на раздельном скейте. Разновидность стритборда.
http://vk.com/video-73639090_171092929


Название: Re: Катание на доске. Скейтборд и Стритборд. Увлекательно и полезно.
Отправлено: ЗлатаНевская от 14 Июня 2017, 13:05:57
Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто-нибудь водил детей на скейт-школу на Каменке?
Она, вроде бы, начала работу этим летом, там какие-то бесплатные занятия. Стоит ли оно того или "бесплатный сыр только в мышеловке"?
Спасибо.