ЗАКАЛЯЕМСЯ... ЗАКАЛЯЕМСЯ? ЗАКАЛЯЕМСЯ!!!

[Sofi]

"Закаливаться", не значит, что надо обливаться ледяной водой. Мы начали купаться в теплой воде и понижали градусы, как учила нас инструктор, каждые две-три недели. Теперь Марийка в 30 градусах купается. И обливаемся прохладной водой.

[ЯМАМА]

Стали Даньку обливать - утром и вечером, водой комнатной температуры. Может поможет в закалке организма. Уж совсем он у нас дохлик!

[Гуля]

Ямама, молодцы! Постепенно снижайте температуру. У нас и Егорик, и Ефим с удовольствием обливаются ледяным душем и утром, и вечером после купания в теплой воде. Может закалка, может отказ от прививок, но даже сопли для нас - великая редкость

[ЯМАМА]

Гуля, я Даньке делаю, а у самой волос дыбом, я так люблю тепло, что для меня ЭТО неприемлемо, мне каца я умру. А Данил, ну очень в эту зиму болеет, то кашель, то сопли. Может адаптация к школе сказывается, вот и решили.

[Гуля]

Ну и славненько, что решились, главное не отступайте! И не торопитесь, тихим сапом...

[Светлана Полонская]

Ребенка с рождения не кутала и по 10 носок дома не надевала. Гоняет босиком с в майке всю зиму и без проблем. Нос шарфом не завязывала на улице, после ванны всегда прохладной водичкой поливала. Малышу нравилось - пищал от восторга. Свекровь до сих пор с ума сходит, когда видит ребенка босого дома или на улице без варежек при +10. Пару раз он у нее оставался. так она ребенка чуть ли не ватой на ночь обкладывала и в шаль завязывала, так как дома видите ли прохладно. Теперь понятно почему муж вечно в соплях и с ангиной. Стоит только мороженное съесть и уже начинает носом шмыгать и за лизобакт http://lisobact.ru/ хвататься. В реку не затащить - холодно, на лыжи не вытащить - обморозится и т. п.

[Царевна Лягушка]

Мы тоже в бассейн ходим.

[bigsassa]

Я даже не знаю как относится к закаливанию. С одной стороны хочется что бы ребёнок был здоров, с другой это не безопасно. Мы очень тепло одеваем своих, особенно за обувью слежу, что бы была тёплая и удобная. Руки, голову, всё надо укутывать) Взяла Варежки Lassie https://kupimama.ru/catalog/odezhda_i_obuv/shapki_varezhki/rukavitsy_perchatki_kragi/727717_varezhki_lassie/ , так они такие удобные и тёплые, что даже не ворчит, носит с удовольствием.

[fomina]

По себе знаю, что очень помогает контрастный душ. Не так экстремально, как нырять в прорубь (был и такой опыт), но тем не менее очень помогает держать себя в тонусе. Начинать можно в любом возрасте. Как начала этим заниматься, вообще про болезни забыла.

[Fanfly]

По себе знаю, что очень помогает контрастный душ. Не так экстремально, как нырять в прорубь (был и такой опыт), но тем не менее очень помогает держать себя в тонусе. Начинать можно в любом возрасте. Как начала этим заниматься, вообще про болезни забыла.

Поддерживаю. Правда, когда я начала, мой организм не был готов к таких резким переменам. В итоге на второй день слегка со страшным насморком. Потом была долгая история с оформлением больничного листа . В тоже время пообщалась с очень хорошим врачом, он дал мне советы по поводу контрастного душа, как стоит начинать, чтобы обходилось без таких последствий. Сейчас чувствую себя отлично, контрастный душ продолжаю принимать, самочувствие улучшилось в разы!