Название: Питание кормящей мамы Отправлено: Наталья Тимофеева от 01 Августа 2008, 12:39:59 От питания ведь зависит, будет ли животик болеть у малыша, аллергии там всякие.
Расскажите, как вы питались в первые месяцы после родов? Какие были у малыша реакции на разные продукты? Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Кенга от 01 Августа 2008, 13:15:12 Помню, пила чай с молоком, ела много творога со сметаной и сахаром. Старшая сестра заставляла меня есть яичну. скорлупу, перемолотую в кофемолке. Можно было пить соки и есть фрукты, но только не красные. Супчики там, кашки. Никакого шоколада, клубники, апельсинов.
А потом меня клинануло и выпила яблочный коктейль. Молодая была и глупая. Что было, девочки - ужас. Ребенок ночью плакал 2 часа, покрылся сыпью по всему телу. Как сказали врачи, сыпь эта чесалась. С тех пор коктейли больше в жизни не пью. Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Тия от 01 Августа 2008, 13:20:36 а я практически все ем... стараюсь зелень не употреблять, т.к. стул у ребенка портится... на малину и клубнику у нас реакции нет (слава Богу), даже торт малиновый делала и ела :) ну еще шоколад и копчености не ем... а так все в порядке... даже сама пропукивается и животик у нее мягонький... инода болит.. но это не долго (минут 10-20) и с характерным гудением внутри... а так кряхтит, пукает и ногами дрыгает.. плачет редко...
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Марик от 01 Августа 2008, 15:13:28 Я вводила новые продукты постепенно, как прикорм, съем - посмотрю, съем-посмотрю. К двум месяцам ела почти всё. По младенческим временам Алису на помидоры сыпало, а на фасоль болел животик. Помидоры сейчас ем, всё нормально, фасоль так и не ем. Шоколад ем запросто и постоянно.
В других странах вообще ничто на эти темы не парится, говорят маме родившей, что есть можно всё, поглядывая на реакцию. Ну и если ребёнок склонен к аллергиям, что, как правило, понять можно сразу, то подход другой, конечно. Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Гуля от 01 Августа 2008, 16:43:20 :)
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: YASYA от 03 Августа 2008, 01:30:13 Я не ела свежих овощей и фруктов, а так же творог ( пучило животик у Любавы) и соки не пила до 3х мес. Пила много чая с бутербродами всякими и поначалу печенье ела, но на печенье аллергия началась у дочи. С полугода стала воодить по-немногу сладостей, фрукты. С самого начала ела супы, каши, ну вобщем практически все. А к лету (Любаве было уже 7-8 мес) стала есть все, и ягоды и фрукты. И ей давала по-немногу. Однажды сделала курицу с приправой "Магги на второе", сама поела и доче немного дала, но только самое чистенькое мясо (это ей было месяцев 9, она уже во всю ела мясо). на утиро у нее все тело было в пятнах красных, был жуткий кошмар! Я так перепугалась! Побежали к врачу, лечились потом. И с тех пор никаких таких приправ не добавляю в еду.
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Марик от 03 Августа 2008, 01:55:12 Дык Магги - это химия сплошная, не в приправах же дело. Покупай "Трапезу", смотри состав.
Магги мне приятельница как-то подарила несколько пакетиков, я их сразу в мусорное ведро отправила, прочитав информацию на упаковке. И это ещё задолго до Алисы было. Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Наталья Тимофеева от 03 Августа 2008, 07:48:56 А у меня историй с питанием хватает.
Когда родилась Света, я была совсем глупая и думала, что если во время беременности я ела то-то и то-то, то и после рождения это можно. Хотя на курсах про осторожность в питании говорили, но как-то не придала я этому должного значения. Так вот. В роддоме на двери висело объявление: ягоды нельзя, а соки можно. Муж со свекром отжали для меня сок свежемороженой жимолости, аж поллитра. И еще они как раз в это время капусту солили, и все кочерыжки (там ведь столько витаминов!!!) мне принесли. Я попила сок, вкуснятина! И съела одну кочерыжку. (Вот дура была!) Так после этого такое было!!! Ужас!!! Дочка кричала, как будто ее режут, часа три подряд :-\ Это все произошло в роддоме, и хорошо, мне хоть там растолковали, что кушать надо далеко не все подряд. Но что бы я дальше ни ела, живот у дочки болел сильно месяцев до трех... Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Наталья Тимофеева от 03 Августа 2008, 07:59:32 С сыном была другая история.
После его рождения я уже кушала осторожно. Соков не пила и кочерыжки до сих пор на дух не переношу. В роддоме ела только тамошнюю еду, кормили хорошо, мне хватало. Но с приходом домой меня понесло на булочки с маслом. Жор у меня открылся. Ну, я, значит, все булочки, булочки, сладкий чай, творожок, сметанку, короче сплошные углеводы да белки. В месяц от такого маминого питания сын покрылся с ног до головы мелкой сыпью и стал какать с пеной. Я тогда сразу перестала есть булочки, жирное, уменьшила количество мочного, а сыну подавала бифидумбактерин. И только через две недельки у нас все более-менее наладилось: и стул нормализовался, и сыпь прошла. Еще животик болел у сына от борща (капусту в любом виде, даже в вареном, лучше не есть), от магазинных тортиков (ну как не съесть кусочек :-[). От помидоров высыпало. Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Наталья Тимофеева от 03 Августа 2008, 08:12:00 К третьему ребенку мама, кажется, маленечко поумнела.
В этот раз в роддоме нам сказали, что питаться осторожно надо 10 дней. Осторожно - это значит без свежих фруктов и овощей, без соков, без всяких тортиков (особенно магазинных) и вообще сладостей. Кефиру - полстакана в день, меду - одну чайную ложку, орешков - три штучки. Так я и питалась 10 дней, даже тортику не попробовала, с которым друзья к нам приезжали! Это просто героизм с моей стороны ;), раньше я бы не удержалась. Короче говоря, потом начала понемножку прибавлять, то кусочек помидорки, то яблочка, то малинку, вишню даже уже ела. ТТТ, животик не болит у нас, реакции пока ни на что нет. УРА! Посмотрим, как дальше будет... Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Лионна от 24 Августа 2008, 09:41:54 TimNata , у меня первый ребенок...Тож такое проходила:) правда, первый месяц я выдержала исправно. Ела овощи, но по половинке (домашние), не ел капусу, киви, грушу, апельсины. С утра по 100 грамм творога, в обед обязательно мясо на пару и супчик, на ужин рыбу деалаи с гарниром... Рыбу старалсиь тоже не жарить сильно.
Но ко второму месяцу.. я чего то расслабилась.. Налопалась сладких плюшек и творога переборщила.. Вот потом у Веры стул как пенка была... Оказалась от сладкого и все наладилось:) Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Лионна от 04 Декабря 2008, 17:58:42 Девочки, чего покушать, чтоб молоко не пропадало?
Два дня мучаюсь, Вера с одной все съест, потом с другой. Чай пью с молоком (хотя ненавижу так пить чай). Посоветовали мне попить чай для лактации Хипп, купили, не помогает. Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Кенга от 04 Декабря 2008, 18:36:43 Лионна, спроси в аптеке - чай для лактации. Я пила какой-то лактацид, что ли (не помню точно название). Очень помогло!
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Лионна от 04 Декабря 2008, 18:40:27 Спасибо,Кенга! Попробую!
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: ЯМАМА от 04 Декабря 2008, 20:01:27 Я пила таблетки повышающие лактацию. Лактогон что ли. Мне после болезней очень помогало - востанавливалось.
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Гуля от 04 Декабря 2008, 22:42:04 :)
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Лионна от 04 Декабря 2008, 22:51:18 Спасибо девочки за советы! Попробую справится! :D
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Гуля от 04 Декабря 2008, 23:02:23 :)
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Марик от 05 Декабря 2008, 00:50:56 Лионна, у меня в "копилочке" хранится набор советов, держи. Чем богаты :) Это цитаты.
Цикорий для увеличения лактации рулит. У нас продаётся в больших магазинах, рядом с чаем и кофе, либо в товарах для здоровья (там где всякие хлебцы, сладости на фруктозе и пр.). Только покупать удобнее растворимый или в пакетиках. К молотому я так и не приспособилась противный такой анисовый чай Hipp, так и называется - для улучшения лактации Еще я заваривала семена укропа (1 столовая ложка на стакан воды запарить в термосе, настаивать 15 мин, пить по 1/3 стакана 3 раза в день), тмин (1 чайная ложка тмина на 1 стакан молока, варить 3 мин на медленном огне, остудить, поставить в холодильник, пить по глотку перед каждым кормлением), цикорий в чай добавляла, как кто-то тут советовал. Что помогло - не знаю - время ли пришло пройти кризу, или средства помогли - но количество молока всегда возвращалось к предыдущему, даже после мастита, когда казалось, что пропадет совсем. Молокоотсос есть? Тогда режим такое, 10 минут сцеживать, 10 минуть ждать, и так 3-4 раза подряд. Организм обманывается на тему что детка голодный. Хотя иногда надо просто переждать, и не сдаваться Ну и, естественно, есть нормально и пить много Чай Лактавит, млекоин в гранулах, апилак, просто укропное семя заваривать и пить. Хипп и Хумана лактогонные чаи, грецкие орехи (где-то читала, что их и запаривать можно. но как не помню), пить много. По моим ощущения горячее питье вообще очень способствует. Тмин очень рекомендую. Работает даже в не самых простых случаях, наблюдала. Мы остановились на крепко настоенном (1\3 - 1\4 пачки медицинской на 2 литра кипятка) пить несколько раз в течении дня, мне даже нравится стало - разбавить водичкой пополам с молоком, или сгущенку туда пару ложек. Тут весь эффект, что он с молоком. Пробовала варить минут 10-15 - на мой взгляд слишком едко, во рту резкий вкус эфирного масла. Хотя видела даму, которая с удовольствием именно так и готовила сие зелье. Да, и к тмину надо кефир, много кефира, не сразу, но в течении дня обязательно. Чайную ложку тмина залить стаканом молока, кипятить 3 минуты, остудить, пить по глотку, выпить всё в течение суток. Если переносишь, то и жевать этот тмин (я не могла ). Еще заваривала семена укропа (1 ст. ложка на стакан кипятка на час в термос, пить по 1/3 стакана 3 раза в день). В больших дозах тмин может крепить. Но кефир знатно уравновешивает. Вообще тмин имеет эффект "ветрогонный", так что полезная штука, только молока много надо. Могу сказать, что несмотря на то, что мы с дозировкой экспериментировали, самая большая - полторы пачки на 1.5 литра воды, нормальная - где-то 75 грамм на 2 литра воды и настоять в термосе, потом пить - 1\4 настойки, сверху вода со сгущенкой или молоком обычным 1% - ни у кого ничего не закрепляло. Хотя врачи таки да, говорят, бывает такое. Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Лионна от 05 Декабря 2008, 11:34:05 Марик, спасибо за подробную информацию;)
Сегодня ночью пила чай зеленый с молоком.А от Хиппа меня вырвало... Утром начала Апилак и Млекоин принимать. Тмин муж принес. Посмотрим, что будет к вечеру ;) Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Гуля от 12 Августа 2009, 16:54:13 :)
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: YASYA от 12 Августа 2009, 23:03:53 Гуля, молодец! ТАк и Ефим все продукты будет спокойно переносить, не будет проблем :)
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: nutka от 12 Августа 2009, 23:18:46 Ну ты Гуля эксперементатор. Я алкоголь пока беременная и пока деток кормлю ни в каком виде не пью, даже в безалкогольном. Думаю через молоко всеравно проникает. Вырастут тогда успеют сами все попробовать. А вот в еде почти ни в чем себе не отказываю, за исключением бобовые и капуста.
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Гуля от 12 Августа 2009, 23:41:13 :)
Название: Питание кормящей мамы Отправлено: Serebrjany mir от 27 Сентября 2009, 06:11:41 что можно кушать, кормящей маме? А то мне уже гречка надоела Вот, что из каш ещё можно? Фрукты и обощи тоже нельзя. Скажите, что вы кушаете? Я ем, творог, молоко, кампот из сухофруктов, чай зелённый, печенье галетное, ну и там рыбка варенная, котлетки паренный. Вот и весь мой рацион
Название: Re: Питание кормящей мамы Отправлено: Гуля от 27 Сентября 2009, 08:30:16 :)
|