ЯрФорум

Добрый день! Скоро Великий пост. В этом году приняла для себя решение - поститься. Однако, я кормящая мама. Читала, что нужно правильно и грамотно подобрать постное меню. Вопрос: можно ли кормящей матери поститься? Если да, то с чего начать?

Наталис, ни в коем случае! Твой организм сейчас и так ослаблен после родов и кормления грудью! Максимум, от чего можно отказать - от мяса, но помни, что это пагубно отразится на молоке - оно станет пустым. Лучше не рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша и отложить пост до окончания кормления!

Гуля, права. В пост можно отказаться от мяса и мясных продуктов. Однако я не согласен, с тем что молоко станет пустое. У нас знакомые вегетарианцы. Так не одного ребенка родили и выкормили. Без мяса. И ничего, все крепкие и здоровые. К тому же в пост можно в отдельные дни вкушать рыбу.

Главное в посте, на мой взгляд это не ограничения себя в еде, не только. Это вообще ограничение в жизни. Нужно воздерживатся от ругани, сорр,обид, громких речей, непристойного поведения. Компьютера, телевизора,и ряда развлечений.
 
К тому же наверно, стоит себя посветить добрым делам, налаживанию отношений, если есть какие то сложности. Недаром же пост начинается с прощенного воскресенья. Простить всех. И посторатся в пост очистится от дурного.

Согласна с Игорем. Пост - это воздержание далеко не только в пище.
Для кого-то пост может состоять в отказе, напр., от сладкого. Нужно взять на себя столько, сколько сможешь выполнить.
А вообще Галина Шаталова в книге "Целебное питание" пишет, что мясо и все продукты животного происхождения - это вредная для человека еда.

Молоко точно не станет пустым, всё что в нем должно быть, то и будет, это не зависит от питания. Но соглашусь с Гулей , что организм самой мамы может недополучить необходимых веществ.
Я слышала, что церковь допускает, для кормящих мама не строгое соблюдение поста, так ли это?

:)

Да, говорят что даже спать надо меньше. Сон это тажа страсть. И он отбирает время от многих дел. А еще не надо ленится.

Но помоему, просто для себя важно отметить, как вы проведете пост. Если вы для себя решите в чем-то воздерживаться, и сможете выполнить это. Это уже будет неплохим результатом. 

Привет! Со Всеми практически согласна.
[quote author=Гуля link=topic=4617.msg51187#msg51187 date=126583031 Лучше не рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша и отложить пост до окончания кормления!
[/quote]

Читала статью одного священника, он писал о том, что главное - это мера. Если совсем отказаться от чего-либо, то это может обернуться злом, нежели принесет пользу.


В последние годы стала замечать и отслеживать это состояние: как только Прощенное воскресенье наступает, честно всех прощаю, и даю сама себе обещание не вспоминать прошлое. Но, как только проходит немного времени все былое, так сказать всплывает. Но. считаю своим достижением, научилась вовремя поймать себя, остановить...и напомнить, что я же уже простила...Уже контролирую этот процесс...Помогает.

Наталис, ага, мне тоже помогает. Практически не вспоминаю былые обиды, зачем, если ты уже это принял, простил и отпустил! А вообще, научилась не обижаться на людей. Редко, когда могу обидеться, но через несколько часов, когда успокоюсь, обдумаю ситуацию и понимаю, что обида какая-то глупая и не стоит держать ее в себе :)

       Согласитесь, что давать вам конкретные советы, не зная вас, неразумно. Если мы воспринимаем пост как воздержание то поститься можно и нужно. Есть без меры и все подряд вам и врачи вряд ли посоветуют. Касательно меры пищевого поста вопрос сложный: как протекала беременность, каково здоровье и как восстановился организм после родов. Есть женщины кто на 8 месяце на стремянке обои клеят, а есть и те, кто с кровати не встает и слабеет сильно.
    Церковь не требует от беременных и кормящих строгого соблюдения поста в питании. Ешьте согласно рекомендациям по сбалансированному питанию. Можете начать с того, что не вкушайте скоромную пищу в среду и пятницу-не думаю, что два в неделю на растительной пище повредит вам и вашему ребенку. Выше уже писали о важности поста духовного: хранить мир в душе, согласие с ближними, не гневаться на ребенка, поменьше смотреть по ТВ разного негатива и грязных сплетен. Займитесь душеполезным чтением, творчеством, рукоделием. Хорошо бы в пост исповедаться и причаститься, причащать ребеночка.
    Пост есть вещь добровольная и не принуждайте насильно супруга и окружающих поститься вместе с вами.

о. Александр, как вы хорошо написали! Прямо доброта и тепло от ваших слов! :)