ЯрФорум

Растём вместе! => Питание - ключ к здоровью => Тема начата: Светлана Полонская от 25 Мая 2017, 04:19:26



Название: Что пьете днем?
Отправлено: Светлана Полонская от 25 Мая 2017, 04:19:26
Девочки, навеяло темкой об экономии. Постоянно покупать сок - дорого. Пить просто воду - не вкусно. Газ. вода - вредно. А что тогда пить?, с учетом того, что нужно потреблять жидкость около 2 литров в день. Поделитесь, что вы пьете, ну и рецептики (если сами эти напитки готовите) тоже приветствуются.


Название: Re: Что пьете днем?
Отправлено: ЗлатаНевская от 25 Мая 2017, 14:23:55
Я пью обязательно 1,5 литра отчищенной воды и пару кружек кофе


Название: Re: Что пьете днем?
Отправлено: Наталья Тимофеева от 26 Мая 2017, 11:16:09
Пьём в основном воду, между едой. Нередко чай завариваю в чайничке, обычно травяной, для себя. Иной раз, если хочется вкусного напитка или надо иммунитет поддержать, делаю брусничный морс с мёдом.
Морсы с вареньем не люблю, дети или муж пьют, если есть варенье. Какао с молоком, тот же чай или цикорий - на завтрак, обед или ужин.


Название: Re: Что пьете днем?
Отправлено: Igor от 26 Мая 2017, 12:09:58
Я пью обязательно 1,5 литра отчищенной воды и пару кружек кофе

Пару кружек кофе???


Название: Re: Что пьете днем?
Отправлено: SveTOK от 27 Мая 2017, 00:40:29
Меня постоянно врачи ругают, так как я не пью воду...совсем не пью. Пью чай, молоко, морсы. В последнее время приноровилась в термос заваривать молочный улун и в течении дня пить. Жаль термос один, а так бы наводила заранее разные напитки.