ЯрФорум

Скажите, а как готовиться к беременности? я что то даже не представляю... Вы например как готовились?

Вот я, например, перед тем как забеременеть, сходила к хорошему мануалисту. И он основательно размял мне спину, поставил на место все позвонки. А то спинка моя сильно до этого болела несколько месяцев (это после неудачного ныряния в бассейне).
В результате во время беременности у меня ни капельки не болела спина, что бывает из-за нагрузки на позвоночник нередко.

Я тоже перед беременностью сходила к мануалисту и всю беременность никаких проблем со спиной не было, вобще легко было!

:D Я, например, не ходила к мануалисту, но думаю, что тоже не помешает. Можно почистить организм, там овощная диета или кто на что горазд и курс витаминов, желательно БАДы - это более, так сказать, природное.
Набраться побольше положительных эмоций и вперед!

А я сходила к гинекологу, эндокринологу, стоматологу.Гинеколог меня вообще лечить собиралась от чего-то, типа не смогу забеременить.А я раз-и забеременела.С первого раза!

Я до беременности пропила обычные поливитамины Витрум после них йодомарин. Все лето объедалась овощами и фруктами, запасалась короче еще и природными витаминами. К стоматологу ходила уже после 15-ой недели беременности, а гинеколог меня сразу ругала, что эрозию до беременности не залечила. Мне кажется готовиться надо и физически и психологически, как в книжке написано: думать о хорошем, смотреть на красивых деток!  :P

я пошла к гинекологу - сказала - хочу готовиться к беременности. Та отправила меня к эндокринологу. Если нормально, говорит, то можешь приступать. И еще сказала пить фолиевую куслоту. Ну а я сама по инету полазила и решила еще сдать анализы на токсоплазмоз и краснуху.

А я советую к Кожемякиной Любовь Сергеевне в "Виталену", 458672, приехать. Она индивидуально подбирает каждой семье план подготовки. И токсины подскажет как вывести и спинку и животик поправит. И много интересного расскажет.Можно и папу  прихватить.

а может кто еще других специалистов подскажет, а то Ви талена эта на краю города находится...

Скажите, а может еще организм очистить как то, или отдохнуть просто?

Если чувствуешь необходимость отдохнуть, то, конечно же, это надо!!! Можете серьезно подумать насчет свадебного путешествия! Мы вот после свадьбы с мужем вдвоем на резиновой лодке сплавлялись по Мане. Получилось незабываемое свадебное путешествие!
А как организм очистить - лучше действительно посоветоваться со специалистами.

 Виталена может и далеко, но специалист Кожемякина Л С - очень хороший. Классически надо обязательно сдать анализы на инфекции, пройти консультацию генетика, можно пройти диагностику у хорошего ФОЛИСТА (по  Фолю диагностика). Перейти к оптимальному питанию с обязательным приемом витаминов и микроэлементов, закаливанию.

Могу еще посоветовать центр Репродукции и планирования семьи на 60 лет Октября, но там довольно дорого, правда, анализы можно сдавать не у них, это не возбраняется. Если что, могу дать телефон.
Первое, что нужно сделать, это пойти к хорошему гинекологу, я удивлена, что форумчанок не посылали на анализы, у моей подруги это был длинный список, на токсоплазмоз, уреаплазмоз, краснуху, герпес и прочее и прочее. Весь эти инфекции могут повлиять на вынашиваемость и способность забеременеть.
Мне выдали направления сразу, как только была обнаружна беременность. Причем, как показывает практика, можно все это сдать в ЖК бесплатно, а можно получить направление и съездить, как примеру, в лабораторию ИХМИ при Мединституте, там нужно платить, но лучше реактивы, а значит результаты достовернее. Я так и поступила, поскольку своей ЖК не особенно доверяю.

А ещё кроме тела, нужно и душу готовить. Есть классные курсы при ЖК №3, психологи ведут, там и гимнастика и дыхание в родах и арт-терапия  и на все вопросы ответят. Если что, тел. 50-54-67.

Cherry, а где находится ЖК №3? А туда всем можно на занятия? Ты туда ходишь? Какой у тебя срок?

Я так пологаю ЖК - это женская консультация.
Вообще я собирался сделать раздел полезной информации. На Ярмаме это - Раздел Красноярск для Ярмам (http://www.yarmama.ru/krasnoyarsk-info/women-consult). Пока информации мало. Но обещаю, что скоро, очень скоро там будет очень полезная и проверенная информация. Адреса и телефоны.

Насчет того как готовиться.
Пока детишки не появились, советую научиться кое-чему - что сложно будет с ребенком.
Например, освоить слепую печать или научиться вязать крючком и т.д.  *knit
Сейчас думаю, столько свободного времени было, а я им так разбрасывалась ;) Дети учат ценить время :)

ЖК №3 в Роще, пр. Ульяновский, 30, я уже 6 занятий отходила (всего программа у них на 8 рассчитана), мне очень нравится. Срок - 35 недель. Ходят с разными сроками, ограничений у них нет.

Пока вы находитесь в ситуации желания рождения детей (что может продолжаться несколько лет), готовность №1 должна быть всегда! Ибо никогда не знаешь когда это чудо застигнет тебя врасплох!!!  *lovs (не успеешь оглянуться - а тут уже двое малышей!  :D :D :D) ЗОЖ еще никому не помешал!
Чесно говоря, тщательное планирование и хождение по врачам создает некоторое напряжение, которое явно мешает естественному ходу (врачи обязательно найдут болячки) - дети благословение свыше!
Есть у меня знакомая, которая жила и не очем не беспокоилась, и первая беременность наступила к 30 годам - врачи долго удивлялись и сами признались, что забеспокойся она об этом раньше, поставили бы подозрение на бесплодие!

Точно надо спортом или фитнесом или танцами заниматься, а то без мышц рожать будет нечем. Да и потом так хочется, чтобы фигура осталась нормальной. Я так понимаю, что в матке мышщы тоже укрепляются от занятий спортом.  Я сейчас занимаюсь на курсах и испытываю кайф от этого.

Я считаю во-первых должна быть психологическая подготовка: нужно все обсудить с мужем все плюсы и минусы...Ну и о физической забывать нельзя: просто необходимо отказаться от курения и алкоголя не только женщине, но и мужчине... Нужно подумать и о материальной стороне: сможете ли вы обеспечить ребенка всем необходимым хотя бы в первое время.

Девочки здравствуйте!
Очень хочу поделиться печальным опытом. Пошла из любопытсвта к доктору, меня направили на узи, нашли миому, сказали надо рожать. Начали с доктором готовиться. Она мне поднимала органы опущенные. Дорогие достаточно сеансы. Когда после 6 сеансов я скзаала, что больше не могу платить столько, спросила, какая есть альтернатива, она мне просто сказала, что значит все, останавливаемся на том, что есть. И не проконсультировала, как лаконично завершить курс...Мы же органы двигали, думаю, это не просто так....Сейчас очень расстроена. Не знаю, что делать. Чт оможете посоветовать

Звучит как-то очень странно. А как она вам поднимала органы? Чем?

^) звучит странно, массаж делала живота и корректировка внутренних органов через пупочное кольцо, кажется так это звучит:)

я хочу двоих деток но как только понимаю что беременна в голову начинают лезти нехорошие мысли что ребенок будет больным страхи всякие плачу с утра до вечера и иду на аборт так уже 2 раза мне уже 29 - как быть...................

Ириадна, думаю, что вы сами не готовы быть мамочкой, а не мужчины виноваты. Мысли и страхи прочь. При консультации на этот случай можно сходить к психологу, он развеет все опасения и сомнения.

Соглашусь с Келеной. еще пройти обследования всего организма, чтоб спокойнее быть.

Ириадна, все у вас будет хорошо!
Мне мама рассказывала, что во время беременностей (нас три сестры в семье) она часто думала, как бы не родился ребенок-инвалид. Но потом брала себя в руки и отталкивала эти мысли. Ведь кто-то же родил миллионы здоровых ребятишек? Значит, и у вас все получится!
Как вариант: пройти обследования, для самоуспокоения. И поменьше думать о плохом. Почаще общаться с позитивными людьми, с которыми вам легко. Смотреть на положительные примеры среди друзей и родственников.

Ириадна, у меня в первую беременность было тоже много подобных страхов. Первую половину беременности они меня просто одолевали. Потом мы с мужем пошли на курсы (Центр родительства), и все страхи растаяли :) Хорошие курсы пройти, если есть страхи - это очень важно!

Подскажите пожалуйста где лучше обследоваться? Дело в том что прошлая беременность закончилась неудачно. Хотя я особо не обследовалась и не готовилась. Теперь охото, но страшно, что все повторится. Я не местная, лишних средств нет и придется идти в платную клинику, хотелось бы узнать куда податься

У нас на работе девочка после двух замерших беременностей обследовалась в Бионике, там и на учете стояла, и родилась долгожданная дочка.

Ну пройти обследования нужно у врачей. Например, зубы все залечить до беременности. Курить бросить, если курите, от алкоголя тоже отказаться. В общем, подправить здоровье)