Курсы для беременных (подготовка к родам)

[LuLu]

Привет, а есть гденибудь бассейн где комфортно беременным? - немного хлорки, вода чистая, и чтоб было место поплавать?

[Наталья Силинская]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья Силинская. Я психолог, занимаюсь с беременными, родившими мамочками и с их малышами. В теории и практике мы вместе успешно готовимся к родам, иногда даже вместе рожаем, занимаемся творчеством, пока ожидаем появления сокровища, поём и общаемся с малышом (методика Сонатал). С детками (начиная с 2х месяцев) проводятся занятия на развитие и формирование, на общение и двигательную активность.
На занятиях по подготовке к родам мы учимся дышать при схватках и потугах, обучаемся позам и массажу в родах, отрабатываем техники саморелаксации, чтобы в условиях схваток суметь расслабиться. Здесь можно задавать вопросы на разные темы, связанные с беременностью, родами, материнством и по развитию своего дитя. С удовольствием отвечу и поделюсь всей информацией, которой владею!  

[Наталья Силинская]

Занятия проводятся в советском районе. Вот программа занятий:
• «Сонатал» - дородовое общение и развитие ребёнка через музыку.
• Обучение дыханию в родах.
• Обучение массажу и самомассажу при схватках.
• Работа со страхами.
• Репетиция родов. Подготовка к родам.
• Обучение саморелаксации, как способа снижения напряжения и боли в родах.
• Партнёрские роды. Подготовка партнёров к участию в родах.
• Обучение уходу за ребенком в первые месяцы жизни.
• Вопросы и ответы на разные темы (семья, отношения с мужем, воспитание ребёнка, развитие и обучение ребёнка в раннем возрасте, как повлиять на другого человека, психология здоровья и др.)
• В конце занятия – релаксация, лечебный сон.

Полный курс - 10 занятий.
Продолжительность одного занятия – 2 часа, стоимость 350 рублей.
Для ЯРМАМочек – 300 руб., при оплате полного курса - 2,5 тыс. руб.
С удовольствием отвечу на Ваши вопросы и запишу на занятия по т. 250-20-23.
e-mail: nvsilinskaya@mail.ru

Можно в личные сообщения или на e-mail отправлять Ваши данные с именем и сотовым телефоном. Я Вас запишу и по телефону ближе к занятиям буду подтверждать Ваше участие.

[Наталья Силинская]

Ближайшие курсы начинают свою работу 17 января. Следующие - 24 января.

[Mishka]

Наталья Силинская, скажите, пожалуйста, а можно посетить не весь курс, а только интересующие темы? Или занятия не по темам разбиты?

[Наталья Силинская]

Конечно можно выбрать самое интересное, но здесь возникают сложности - занятия строятся по запросу группы и темы, запланированные, например, на послезавтра актуальны девчонкам сегодня, и мы это обсуждаем. Полный курс занятий - это и набор тем, и отработка навыков, чтобы на родах не вспоминать и тренироваться, а уже всё само собой получалось. И дыхание, и массаж, и позы в схватках, и релаксация. А это мы тренируем каждый день. Безусловно можно посетить только интересующие темы, и это уже внутри группы всё обговаривается. 

[Наталья Тимофеева]

Привет, а есть гденибудь бассейн где комфортно беременным? - немного хлорки, вода чистая, и чтоб было место поплавать?

Если насчёт хлорки - то она, по-моему во всех бассейнах есть. А если хлорка не смущает, любой бассейн подойдет
Я собираюсь походить в бассейн финес-центра в Академе, там знакомая врач (кстати, упоминавшаяся в этой теме уже) ведёт для беременных аквааэробику и дыхательные занятия.

[Наташа]

 Занятия по подготовке к родам проходят в Виталене (Алексеева 22) по субботам в 14. Приходят , по возможности, с мужьями.