Витаминный чай

[Igaa]

Вот и наступила осень, но как хочется сохранить бодрость и хорошее настроение, особенно когда за окнами ветер и заметное похолодание. Осенняя погода нередко меняет наше настроение в худшую сторону. Не мне Вам говорить о последствиях таких изменений. Настроение на нуле, из рук все валится итд... Вот в такое время и надо пить витаминный чай. Все лето травы и плоды набирались солнечного света, копили полезные вещества, чтобы зимой помочь нам.
Травяные чаи не содержат кофеина, они не оказывают вредного воздействия на гипертоников и сердечников, а наоброт, стимулируют работу различных органов и систем, укрепляют сосуды, замедляют старение. Травяные чаи содержат большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов, к тому же они ароматны и приятны на вкус.
Способов приготовления чая много. Вот один из них:
Трявяной чай заваривается в предварительно подогретом фарфоровом чайнике в два приема. Сначала, засыпав в чайник 10-15 г смеси трав, наливают кипяток до середины объема и быстро закрывают чайник крышкой. Через 5-10 минут доливают кипяток, но не доверху, а оставляя до крышки 1-1,5 см. Вода, предназначенная для заварки чая, не должна перекипать (ее надо кипятить до появления мелких пузырьков).

Некоторые рецепты витаминного чая:

-  Плоды шиповника - 1 часть
-  Плоды брусники - 1 часть
-  Лист крапивы - 3 части


-  Плоды шипорвника -1 часть
-  Ягоды черной смородины - 1 часть
-  Ягоды рябины - 1 часть


-  Плоды малины -1 часть
-  Соцветия липы -1 часть

Но помните, что в любом деле важно чувство меры, даже в самом чувстве меры. Витамины полезны, но излишнее количество их в организме наносит вред. Важно научиться слушать и понимать свой организм.
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья.

[Галинка]

Мы купили малышу травяной чай "Вечерняя сказка", сегодня будем пробовать перед сном

[Igaa]

Мы купили малышу травяной чай "Вечерняя сказка", сегодня будем пробовать перед сном

А мы купили всю серию. Да состав чаев неплохой. Но мне не понравилось пропорциональность компонентов. Для каджого случая необходимо различное количество состоявляющих чая.
Поэтому я завариваю сам. Делаю сборы ,  для конкретного случая и часа.

[Галинка]

Матвейке не очень-то понравился этот чай, так что пью сама.Но глоточка 2 сделал, спал хорошо.

[Маруся]

Расскажите, где покупали эти чаи? А успокоительные перед сном микстуры где можно купить? Я только слышала о них, в продаже не видела.

[Igaa]

Расскажите, где покупали эти чаи? А успокоительные перед сном микстуры где можно купить? Я только слышала о них, в продаже не видела.

Эти чаи продаются почти во всех аптеках.
Успокоительные микстуры тоже можно приобрести в аптеках, такие как "Зайчик". Но я предпочитаю давать настой из трав. Пустырник, Мята, Меллиса, Корень Валерьяны. Все это в перемешку с ромашкой, тысячелистником или крапивой. Вообще, я постоянно завариваю разные травянные чаи. Для хорошего чая, необходимо строго подорбранная концентрация компонентов. Есть основной компонент и несколько дополнительных, для усиление вкуса и воздействия.
Обычно используется три, но иногда можно и четыре, пять если вы точно уверены в действие каждого.

Так же успокоить помогает хвойная ванна. Мы используем хвойный концентрат в брикетах. Не соль.

P.s. насчет микстур или иных препаратов не ростительного происхождения. У нашего Сына наблюдался эффект обратный. Если мы прекращали давать микстуру, то повышалась возбудимость. Незнаю, это было следствие прекращения действия препарата или побочный еффект. Но рекомендую, если Вы даете своему ребенку такие препараты или другите средства успокоения, внимательно следите за поведением малыша во время приема и в моменты перерыва.