Айни
|
|
« Ответ #210 : 01 Февраля 2010, 23:41:26 » |
|
Ямам попробуй раздельное питание.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ЯМАМА
Гость
|
|
« Ответ #211 : 02 Февраля 2010, 09:41:22 » |
|
Ямам попробуй раздельное питание.
Вот пока не припрет, врятли соберусь. Ибо мне нравится есть картошку с мясом, а разделить их просто ужастик для меня!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Айни
|
|
« Ответ #212 : 02 Февраля 2010, 15:45:05 » |
|
Ямама
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Coconut
Участник форума
Благодарность 5
Offline
Пол:
Сообщений: 111
|
|
« Ответ #213 : 20 Марта 2010, 14:25:17 » |
|
А у меня не килограммы, у меня сантиметры ((( Вес меня полностью устраивает, а вот пузико... (остальное тоже устраивает).
|
|
|
Записан
|
Если бы довелось жить заново, я совершила бы те же ошибки. Только гораздо быстрее.
|
|
|
Серебрянка
Новичок
Благодарность 1
Offline
Пол:
Сообщений: 12
|
|
« Ответ #214 : 20 Апреля 2010, 16:18:35 » |
|
Недавно мне рассказали, как одна женщина вылечилась от этой болезни. Она просто поменяла свое питание в корне. Ела в основном только все на пару.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Рыся
Новичок
Благодарность 1
Offline
Пол:
Сообщений: 18
|
|
« Ответ #215 : 14 Июня 2011, 12:41:36 » |
|
Lenusya ,я консультировалась-совместимы,даже беременные принимают,так токсикоз меньше проявляется.По программе принимать его нельзя,а заменять ужин можно,что я и делаю. Я коктейль рассматриваю как смесь для взрослых,мы же детям покупаем молочные смеси,так и тут.У меня только мысль одна возникла,а если так же смесь детскую принимать для снижения веса?Надо попробовать,и дешевле выходит(кризис все-таки!)
Светуля, расскажите, пожалуйста, как долго вы употребляли коктели, чем закончилась вся история (сколько кг ушло)? и удалось ли сохранить результат?
|
|
|
Записан
|
Мужчины всегда правы, а женщины никогда не ошибаются! менеджер компании NL International т.8 913 174 02 35
|
|
|
Supermama
Участник
Благодарность 5
Offline
Пол:
Сообщений: 36
|
|
« Ответ #216 : 14 Июня 2011, 21:12:29 » |
|
Делюсь своим опытом, кто меня видел вживую - подтвердят, что говорю правду. Я с первым набрала 25 кг, со вторым сыночком - 20 кг. Я спортсмен с огромным стажем и пыталась вернуться к прежнему весу и диетой и усиленными тренировками - понадобился год для того, чтобы вернуться в форму, но сил осталось мало. Сейчас уже, благодаря хорошим советам знающих людей всем рекомендую прежде всего очистить свой организм от шлаков и всего того, что мы за беременность накопили, а когда процесс очищения запущен, тогда и все воспринимается организмом намного легче, у меня за трехнедельный курс очищения ушло 11 кг и вернулась талия, противопаразитарная программа тоже действует отлично. Никаких клизм и неудобств в быту, что немаловажно для тех кто вечно занят с ребятишками. Всем рекомендую пройти диагностику и заняться очищением своего кишечника (в среднем до 7кг носим в себе шлаков). А после этого и спортом легче заниматься и питаться захочется только полезными продуктами. С удовольствием поделюсь всеми контактами, где и как это легко сделать. Сейчас кстати занимаюсь уменьшением веса мамы, обязательно поделюсь с вами результатом (сейчас она 102кг)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Manu
Новичок
Благодарность 0
Offline
Сообщений: 13
|
|
« Ответ #217 : 25 Июля 2011, 03:46:30 » |
|
Я вот не могу на диете сидеть, сколько не пробовала - срывалась и набирала ещё больше кг, чем было раньше. После родов у меня 15 кг лишних было, сейчас осталось 10, очень медленно получается, но зато уверенно. Я разгрузочные дни раз в неделю себе устраиваю и по вечерам не ем ничего, кроме кефира или творожков био баланс. На фитнес пол года ходила и в бассейн немного, тело подтянулось конечно, но сейчас успеваю только зарядку делать по утрам, работа, ребёнок, муж - никак не успеваю себе время выделить.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Supermama
Участник
Благодарность 5
Offline
Пол:
Сообщений: 36
|
|
« Ответ #218 : 12 Сентября 2011, 16:59:26 » |
|
Итак, делюсь, мой результат минус 12 кг, сейчас поддерживаю, с момента как написала здесь последнее сообщение результаты похудения у подруг уже есть. Мама скинула 8кг, процесс продолжается. Еще раз повторю тем, кто рекомендует диеты и голодание. Голодовать ни в коем разе самомостоятельно нельзя, желательно сходить сначала на диагностику, чтобы убдиться что нет противопоказаний (в частности камней и т.п.), резкое ограничение в пище никогда еще к добру не приводило. а для того чтобы полезные и нужные вещества усваивались организмом а не просто уходили в унитаз, нудно прочистить себя и чистый оргаизм питать только тем что необходимо. А если добавить физнагрузки в меру - отличное тело и приятное настроение гарантировано. По системе, которой пользовалась я отвечу на все вопросы, пишите, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kristy
Участник
Благодарность 0
Offline
Пол:
Сообщений: 20
|
|
« Ответ #219 : 18 Февраля 2012, 07:46:09 » |
|
Насчет диет мне мама голову уже промыла... так что буду налегать на фрукты, овощи и физ.упражнения + спортом займусь каким-нибудь... такой вот план)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Баба Яга
Участник
Благодарность 0
Offline
Сообщений: 23
|
|
« Ответ #220 : 18 Февраля 2012, 07:53:44 » |
|
У меня сегодня второй разгрузоный день за неделю... разгружалась на питьевой активии и на шейпинг сходила. Я молодец) На шейпинге впереди меня стоит девочка, полнее меня... она мне служит совестью, я из-за нее стараюсь...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Веселая
Участник
Благодарность 0
Offline
Пол:
Сообщений: 21
|
|
« Ответ #221 : 19 Апреля 2012, 18:04:47 » |
|
Я на диетах не сижу. Побольше на свежем воздухе в выходные и после работы пешком, после 19ч и в тренажерный зал три раза в неделю. Мне помогает без диет и подруге тоже.
|
|
|
Записан
|
Мама двух мальчуганов
|
|
|
MamАлина
|
|
« Ответ #222 : 20 Апреля 2012, 12:21:02 » |
|
Веселая, а вы в тренажерном зале с тренером занимаетесь или как?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Светлана Полонская
Светлая
Основной участник
Благодарность 2
Offline
Пол:
Сообщений: 151
Светлая
|
|
« Ответ #223 : 12 Апреля 2017, 19:50:57 » |
|
У меня все само ушло, так много очень набрала. Хотя, может, это отеки были внутренние. Ну а так занимаюсь сама, дома) Гантельки, приседания)
|
|
|
Записан
|
Света
|
|
|
chaeman
Новичок
Благодарность 1
Offline
Сообщений: 8
|
|
« Ответ #224 : 15 Мая 2017, 17:42:16 » |
|
Итак, делюсь, мой результат минус 12 кг, сейчас поддерживаю, с момента как написала здесь последнее сообщение результаты похудения у подруг уже есть. Мама скинула 8кг, процесс продолжается. Еще раз повторю тем, кто рекомендует диеты и голодание. Голодовать ни в коем разе самомостоятельно нельзя, желательно сходить сначала на диагностику, чтобы убдиться что нет противопоказаний (в частности камней и т.п.), резкое ограничение в пище никогда еще к добру не приводило. а для того чтобы полезные и нужные вещества усваивались организмом а не просто уходили в унитаз, нудно прочистить себя и чистый оргаизм питать только тем что необходимо. А если добавить физнагрузки в меру - отличное тело и приятное настроение гарантировано. По системе, которой пользовалась я отвечу на все вопросы, пишите, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ
А о какой чистке организма вы говорите, надеюсь не содой? Вот сайт каталога салонов красоты киева и не только izum.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|