Фауст
Почётный участник!
Благодарность 13
Offline
Пол:
Сообщений: 598
Великий и Ужасный!
|
|
« : 08 Февраля 2008, 11:37:25 » |
|
Мне стало интересно, что вы думаете о режиме дня и есть ли он у вас? Мы живем так:
Утро: 1. Подьем с 7:00 до 8:00. ( обычно встаем в 7:35). 2. Далее завтрак. В основном каши.
День: 1. Обедик небольшой. Часов в 12:30. 2. С 13:00 до 14:00 укладываемся спать. Обоих. Спять они у нас вместе. 3. Подъем примерно в 15:00. Продолжительность сна от часа до двух. В редких случаях старший спит часа три. 4. Обед.
Вечер: 1. Ужин с 19:00 до 20:00. 2. Вечернее купание. 3. С 21:00 укладываемся спать...
В остальные промежутки времени: игры, гуляние, капризы, истерики, занятия ну и все,все, все...
|
|
|
Записан
|
Любовью, счастьем, божеством. Нет подходящих соответствий, И нет достаточных имен, Все дело в чувстве, а названье Лишь дым, которым блеск сиянья Без надобности затемнен. (Фауст Маргарите)
|
|
|
Тия
Почётный участник!
Благодарность 55
Offline
Пол:
Сообщений: 1070
Случайности - не случайны
|
|
« Ответ #1 : 08 Февраля 2008, 16:47:27 » |
|
Будни: 1. Подъем в 7:00, собираемся кто на работу кто в садик, если оделись быстро еще успеваем чай с бутерами попить (к сожалению мои мальчишни не любят каши) 2. домой приезжают часов в 20:00, иногда позже... кормлю, если голодные, бывает что у бабушки ужинают, потом игры и мультики в 22:00 - укладываем Алешку, конечно со сказкой перед сном. Выходные: 1. просыпаемся кто как... Алешка может и в 7:00 встать и в 9:00... если очень рано нас не тревожит а сидит сам себе играет... Потом встаю я и мы готовим завтрак... а когда завтрак готов, поднимаем нашего папу какждый выходной одна и таже история, папа вставать не желает и мы его и поливаем водичкой, и щекотим, и прыгаем на нем... в общем заряд бодрости для всей семьи... всегда со смехом и весельем... 2. в 10:00 у нас обещанный компьютер 3.обедаем в 12:00 или 13:00, потом спать... сколько спит - когда как, иногда и 30 мин, а иногда и 4 часа 4. спать опять же укладываемся в 22:00... Ну, а между всем этим... и прогулки и игрушки и занятия
|
|
|
Записан
|
|
|
|
семья
Гость
|
|
« Ответ #2 : 08 Февраля 2008, 23:33:04 » |
|
на нашем опыте убедилась, что можно и на часы не смотреть, ребенок сам знает, что и когда делать - как будто чувствуют время наши детишки! у нас подъем в 9.00 - 9.15. Пока мама, то бишь я, раскачаюсь после ужасной ночи истерик, психов и диалогов, то через час каша готова. раньше с 13.00 мы уже вместе спали где-то час-полтора максимум, но недавно забрали у девчонки нашей соску и потому без нее она днем не может угомониться, так что обеденного сна пока у нас нет, надеюсь, он скоро снова появится ну и в 21.00 - отбой! ест у нас дочурка мало, но часто - приблизительно в 10.00, 12.30, 15.30, 18.00 и 20.00. После последнего ужина любимая ванна с пеной. Ну и, естественно, между всем этим много игр, прогулки, проявления характера и куча положительных эмоций!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гуля
|
|
« Ответ #3 : 12 Февраля 2008, 20:25:03 » |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 Марта 2011, 16:41:30 от Я »
|
Записан
|
Егор (2006), Ефим (2008), Лион (2010).
|
|
|
Marilav
Рисуем!
Благодарность 121
Offline
Пол:
Сообщений: 1534
|
|
« Ответ #4 : 23 Февраля 2008, 00:09:19 » |
|
у нас режим дочи пришлось подстроить под мамин( я сцеживаюсь в 6.30,12.00,18.00,24.00 по 40 минут на это уходит ) потому все прогулки и игры на это время прекращаются:) встаем мы сейчас как часы в 8.30-9.00 в 10.30 завтрак (каша и сок), потом совмещаем игру и уборку дома 13.00 сон(от 20 минут до 3х часов) в 14.00-15.00 обед(овощи,мясо,фрукты) игры в 16.00 прогулка в 18.00 ужин,в 21.00 купание молоко и сон, в 24.00 опять молоко и спать.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Igaa
Человек уже давно находится в заблуждении.
Почётный участник!
Благодарность 65
Offline
Пол:
Сообщений: 1487
Все под небом.
|
|
« Ответ #5 : 31 Марта 2008, 13:26:40 » |
|
Сйечас меняем режим мы. Получается. нескольждней живем по новому. и есть заметные результаты. Дети более активные с утра, лучше засыпают вечером. Остается достаточно много времени. Режим таков. Подъем 6:00 Водные процедуры (обливание) - 6:30 Смотрим смешарики по СТС - 6:50 Завтрак 7:00. Днем дети укладываются спать до 12:00 Ну а вечером ложатся спать в 20:00
|
|
|
Записан
|
Илья (2004), Андрей (2006), Софья (2007).
|
|
|
Гуля
|
|
« Ответ #6 : 31 Марта 2008, 20:37:43 » |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 Марта 2011, 16:41:47 от Я »
|
Записан
|
Егор (2006), Ефим (2008), Лион (2010).
|
|
|
YASYA
|
|
« Ответ #7 : 31 Марта 2008, 22:46:03 » |
|
Мда, я смотрю одни мы безрижимные живем:) Мы встаем часов в 9 утра,умывание, завтрак, рисование, пение, танцы, всякие игры, заодно готовим и убираемя . Когда бросили титю (в 1г4мес) перестала спать днем и так до сих пор (как только не пытались уложить). В 13-14 часов обедаем и гуляем часов до 3-х. потом приходит сын со школы и дальше самое сложное: с сыном начяинаем учить уроки, а доча в это время сначала смотрит мультики, а потом начинает нам мешать всеми известными ей способами ))). Ну а потом приходит папочка, ужин, вечернее купание и спать.
|
|
|
Записан
|
Елисей 16.07.1999 Любава 18.10.2005
|
|
|
Igaa
Человек уже давно находится в заблуждении.
Почётный участник!
Благодарность 65
Offline
Пол:
Сообщений: 1487
Все под небом.
|
|
« Ответ #8 : 01 Апреля 2008, 11:31:24 » |
|
Пока еще в 6 утра темно. Трудновато вставать. Детям конечно. Илья с просоня говорит : "Папа, Солнце еще не встало, ночь же. Спать надо" Как тут быть. Встали сегодня в 6:34. Пришлось поваляться.
|
|
|
Записан
|
Илья (2004), Андрей (2006), Софья (2007).
|
|
|
Гуля
|
|
« Ответ #9 : 01 Апреля 2008, 12:09:37 » |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 Марта 2011, 16:41:56 от Я »
|
Записан
|
Егор (2006), Ефим (2008), Лион (2010).
|
|
|
Igaa
Человек уже давно находится в заблуждении.
Почётный участник!
Благодарность 65
Offline
Пол:
Сообщений: 1487
Все под небом.
|
|
« Ответ #10 : 01 Апреля 2008, 12:22:48 » |
|
Пока смена часов не произошла, все было прекрасно. Вставали с Солнцем. В 6 утра. Обливались холодной водой. ЗХавтракали. Я ехал на работу к 8 утра. За целый день много что успеваешь. в 8 утра отлично работается. А дети дома утром более активны. Играют, рисуют. К 12 спать. К тому же если я раньше на работу приеду, то раньше все дела успею сделать. Знать к 15 могу домой вернутся, если дел не много. Самое время с детками погулять, больше времени провожу! Активно. Можно и погулять, с съездить куда-нибудь. Сейчас лето, очень важно провести время с детками на улице , а лучше это делать днем. Птом дети укладываются к 20 часаи. и есть еще время дома побыть. спать можно лечь и в 24 часа. Вот такой план. Которые мы планируем реалиховать. почти удалось, но смена часо все сбила. Надо ждлать когда Солнце будет вставать соответсвено раньше 6 часов утра.
|
|
|
Записан
|
Илья (2004), Андрей (2006), Софья (2007).
|
|
|
Гуля
|
|
« Ответ #11 : 02 Апреля 2008, 01:45:36 » |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 Марта 2011, 16:42:19 от Я »
|
Записан
|
Егор (2006), Ефим (2008), Лион (2010).
|
|
|
Igaa
Человек уже давно находится в заблуждении.
Почётный участник!
Благодарность 65
Offline
Пол:
Сообщений: 1487
Все под небом.
|
|
« Ответ #12 : 02 Апреля 2008, 14:40:05 » |
|
Всяко у нас было. И вставали в 8 и в 9 и даже в 10. Мы же не только потому, что я раньше уезжаю на работу. А потому, что попробовали и увидели разницу. Разницу в детях. В их поведениии. В том, что у нас сил больше. Жене, легче справляться стало. Когда у нас был один ребенок, то мы не задумывались о пользе раннего пробуждения. У нас был режим. Но в основном построен из детского режима. Но когда, стало трое детей. Тот режим стал неудобен. Вот мы и решили вставать рано. И увидели, что Солнце, действительно дает силу, когда просыпаешься с ним. Что, утром до 10 часов, переделываешь больше дель, нежели встав в 9 и за теже 4 часа до 13. Да и завтрак, стал завтраком, обед - обедом, и ужин соответвено ужином. По часам я имею виду. Нам стало жить легче. Это факт. Есть трудности с таким режимом. Но сил он дает больше нам нежели другой. Конечно, нам еще сильно помогает обливание холодной водой. Обливаемся, причем мы все. И иногда даже на улице.
|
|
« Последнее редактирование: 02 Апреля 2008, 14:42:31 от Igaa »
|
Записан
|
Илья (2004), Андрей (2006), Софья (2007).
|
|
|
Гуля
|
|
« Ответ #13 : 02 Апреля 2008, 15:02:30 » |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 Марта 2011, 16:42:41 от Я »
|
Записан
|
Егор (2006), Ефим (2008), Лион (2010).
|
|
|
Айни
|
|
« Ответ #14 : 02 Апреля 2008, 15:29:43 » |
|
|
|
« Последнее редактирование: 25 Марта 2011, 15:44:31 от Айни »
|
Записан
|
|
|
|
|