Давным-давно, когда моя старшая дочка только появилась на свет, было написано некое "письмо счастья" для друзей, ожидающих появления первенца. С тех пор это письмо мною пересылалось, распечатывалось и передавалось из рук в руки девочкам, отправляющимся в роддом, как своеобразная инструкция - чтобы голова не болела обо всех тех мелочах, которые трудно представить себе человеку до появления в его жизни маленького пищащего существа. И вот, наконец, решила оформить это письмо в статью, тем более что с появлением младшей дочери опыт патронажа младенцев обогатился новыми достижениями
Часть первая.
Готовимся к событию.
С СОБОЙ В РОДДОМ
- документы: паспорт, полис, обменная карта, деньги;
- белье, халат, туалетные принадлежности, книги и музыка - по желанию
обязательно - часы, чтобы контролировать время кормления и процедур;
- туалетная бумага (должна быть самой наимягчайшей, тегче пуха, тоньше паутинки. То, что нужно, выпускает фирма Kleenex - дорого, конечно, но необходимо);
- прокладки большущие с хлопковой поверхностью (Bella, Helen Harper или Libresse Night, и никаких Олвейз - натирают вусмерть). Идеально подойдут (не смейтесь!) детские памперсы - те же, которые будут куплены малышу. Да, мама с памперсом в трусах выглядит оригинально, зато ей удобно и хорошо;
- свечи с глицерином (двух пачек должно хватить, но тут лучше пере-, чем недо-) для местрого лечения послеродового запора. Могут не понадобиться, если роды прошли легко и без травм на самых нежных местах мамы;
- мазь, дабы мазать болящие после родов места (Левомиколь или Левосин, это две разных мази, но обе помогают). Если мама родила сама и после родов ей наложили швы, - то эти самые швы перестают болеть и быстрее заживают после обработки Левомиколью. Если маме делали кесарево сечение, то мазь может понадобиться для обработки шва, а понадобятся ли свечи, зависит от индивидуальных особенностей маминого организма;
- отсос для молока. Покупается спустя день или два после рождения малыша, когда уже ясно, сможет ли мама кормить грудью. Лучше всего - электрический (дорогущий, но можно взять напрокат). При покупке молокоотсоса нужно проверить силу тяги в нем: приложите ладошку к воронке для отсасывания молока и посмотрите, чувствуется ли движение поршня; слабый молокоотсос покупать не стоит. В последнее время популярны молокоотсосы фирмы Aventa и аксессуары к ним (особенно - пластиковые накладки на потрескавшийся сосок, с помощью которых не так больно кормить). Если в роддоме есть электрические молокоотсосы (а они обычно есть), этим обязательно нужно воспользоваться. Правда, медсестры-акушерки будут уверять, что свободных молокоотсосов нет, но ситуация кардинальным образом изменится, когда в кармашек их медицинского халата опустится денежка (хватает 50-100 рублей или любой местной валюты, эквивалентной 3 долларам): аппарат вам принесут, подключат и научат пользоваться;
- прокладки для груди (чтобы молоко впитывалось). Не нужно экономить на прокладках, от них зависит состояние сосков мамы;
- УДОБНЫЙ ЛИФЧИК!!! Лучше всего - специальный, но подойдет и обычный хлопковый на широких бретелях. Главное - он должен быть удобным и хорошо держать грудь;
- ночная сорочка с большим вырезом (чтобы удобно было кормить).
ПОДАРКИ ВРАЧАМ
Если заранее был заключен контракт с роддомом и конкретным врачом, то при выписке нужно будет только раздать коробки конфет по отделению (об этом ниже). А если мама рожала условно-бесплатно (по полису ОМС в дорогущей клинике по предварительной договоренности со знакомым гинекологом, например), то необходимо позаботиться о денежной благодарности тем, кто помог малышу появиться на свет.
- гинекологу, который следил за состоянием мамы до и во время родов - от 300 до 500 долларов (в зависимости от роддома, научной степени врача и предварительной договоренности с ним же);
- акушеркам, принимавшим ребенка - от 50 до 100 долларов;
- гинекологу, который регулярно осматривал маму в отделении патологии беременности (если она ложилась в роддом заранее) - от 20 до 50 долларов;
- педиатру, который наблюдал ребенка - от 20 до 50 долларов;
- гинекологу, который регулярно осматривал маму после родов (т.н. палатный врач) - от 20 до 50 долларов.
- медсестрам на пост в патологии, в послеродовом, в детском, медсестре из процедурного кабинета и физиотерапевтам - по большой красивой коробке конфет. Если придумаете что-то оригинальней - дайте знать
- коробка конфет и символическая денежка (от 100 до 300 рублей) старшей медсестре, которая будет "выдавать" вам ребенка.
РЕБЕНКУ В РОДДОМ
У каждого роддома свой состав "детского пакета", здесь я пишу о том, что требуется в Сеченовке (она же Первый мед, она же - клиника акушерства и гинекологии при ММА №1 им.Сеченова).
- пачка памперсов из расчета 6-7 памперсов в сутки; р-р - от 2 до 5 кг или от 3 до 6
- детский шампунь
- масло для младенцев
- влажные салфетки в коробочке
- детский крем (густой, т.н. "под пеленку")
- ватные палочки с ограничителем.
НА ВЫПИСКУ
- удобная одежда для мамы: мягкие брюки, неджинсовый комбинезон или то, в чем она ходила до рождения малыша. Многие женщины просят, чтобы им на выписку привезли что-то из их "добеременного" гардероба, чтобы затянуть талию и перестать чувствовать себя "толстой"; желание понятное, но малоисполнимое: после родов увеличивается грудь, расширяются бедра - фигура меняется, и так сразу впрыгнуть в одежду "из предыдущей жизни" мало кому удается.
- одежда для малыша:
Поздняя осень - зима - ранняя весна
- памперс
- тонкая батистовая сорочка-распашонка, надевается в самый низ, сразу - после памперса (но в него не вправляется
)
- теплая кофточка (фланелевая или плотная трикотажная)
- теплые штанишки-ползунки (из той же серии, что и кофточка), застегивающиеся на плечах (так проще)
- шапочка не очень толстая
- тонкий комбинезончик (махровый или велюровый) или байковое одеялко
- толстое одеялко или конверт
Поздняя весна - лето - ранняя осень
- памперс
- тонкая батистовая сорочка-распашонка
- не очень теплые кофточка и штанишки, лучше - велюровый или плотный трикотажный костюмчик, застежка должна быть НЕ НА СПИНЕ!
- не толстая шапочка (махровая, велюровая и т.д.)
- яркий плед или конверт (исключительно для красоты и удобства перевозки малыша на руках).
Обязательно забирать маму и малыша из роддома НА УДОБНОЙ МАШИНЕ, большой и мягкой: если маме будет тяжело сидеть или захочется прилечь, задние сиденья машины должны быть свободны.
А вот цветы на выписку приносить вовсе не обязательно!
ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ ДОМА
Детская:
(либо отдельная комната, либо отдельный угол)
- кроватка, застеленная чистым, выстиранным и отглаженным постельным бельем; такой же комплект белья (выглаженный и т.д.) должен быть про запас. Многие в кроватку кладут т.н. бампер - мягкий невысокий бортик, опоясывающий стенки кроватки по периметру с внутренней стороны. Практическая необходимость в такой конструкции появляется гораздо позже, когда малыш начинает перемещаться по кровати, расшвыривая игрушки во всех направлениях сразу
Класть детей спать в свою кровать НЕЛЬЗЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ! Когда малыш подрастет, можно брать его к себе по утрам поиграть, но НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, как бы этого ни хотелось, НЕЛЬЗЯ класть его с собой спать в грудном возрасте! Малыши как щенки - привыкают моментально и потом спят в родительской кровати до самой своей свадьбы...
- пеленальный столик (обычный письменный, специальный или комодик), застеленный байковым одеялом, а поверх - фланелевой простыночкой или обычной большой пеленкой.
На столике (или рядом на полке, или в детском ящике):
- детская присыпка в баночке;
- масло детское (можно растительное обычное, но его греть... а оливковое пахнет плохо);
- присыпка в пупок с фурацилином (основной компонент присыпки я не помню, но об этом можно будет спросить либо в аптеке, либо у патронажной сестры в день ее первого визита; так и спросить: "А как называется то, чем вы обычно присыпаете малышам пупок?"). С этой присыпкой пупки заживают моментально, и не нужно уродливой зеленки;
- перекись водорода (отмачивать засохшие корочки на пупке перед обработкой специальной присыпкой или зеленкой);
- зеленка (мазать пупок, если нет специальной присыпки);
- ватные палочки (тоже для пупка, и чтобы ушки снаружи протирать маслом);
- стерильная вата (в носу ковырять и мало ли для чего еще);
- пачка памперсов (удобно, чтобы не бегать);
соска (а где ее еще хранить?), первые пару дней - на маленькой стерильной тарелочке, через неделю можно оставлять ее просто на столе;
- свернутая треугольничком пеленка для обвязывания малышовой мордашки при питании (если мама не будет кормить грудью) - таких пеленок нужно штук 8.
Все остальное в детской необязательно, но можно навешать каких-нибудь игрушек и т.д. Кстати, лучше, если есть возможность, ставить пеленальный столик и комод (шкаф) с вещами ребенка отдельно от родителей, в детской; детскую кроватку и самого ребенка можно переводить в отдельную комнату с 4-6 месяцев.
Ванная:
- детская ванночка (обычная пластиковая ванна без всяких анатомических наворотов и фланелевых горок)
- детский шампунь и жидкость для мытья ребенка - так, чтобы удобно было дотягиваться
- большая фланелевая простынка для первичного заворачивания малыша после купания
- мягкое полотенце для заворачивания малыша после простынки и относа в комнату на столик
Детскую косметику - ни в коем случае не фирмы Джонсон и Джонсон, их косметика предназначена для взрослых!!!
Моим девочкам подошла немецкая Bubchen (Бюбхен), в голубых баночках. Можно, конечно, и Chicco - на нее точно не будет аллергии. Самое главное: детскую косметику необходимо покупать в аптеках или специализированных детских магазинах, а не на рынках или с рук.
Памперсы лучше всего Huggies или Nunnys (Нанниз), а вот Памперс Беби Драй Плюс от того же Джонсона дают химический ожог на попе ребенка
Впрочем, статью о сравнительных свойствах памперсов я еще напишу.
Детский гардероб.
Поздняя осень - зима - ранняя весна
- пара батистовых распашонок (больше не нужно, т.к. переставать надевать их под одежду можно уже где-то со второй недели);
- три теплых кофточки (типа фланелевых или из плотного трикотажа);
- трое ползунков теплых (из того же материала), застегивающихся на плечах (так проще); на побольше (на месяц, на два) нужны ползунки, расстегивающиеся снизу по шву - очень удобно менять памперс, ничего не снимая;
- пара тонких кофточек (из тонкого трикотажа) и таких же тоненьких ползунков - дома надевать, если дома тепло;
- шапочка на прогулку не очень теплая;
- шапочка на прогулку очень теплая;
- шапочка тонкая (надевать после купания);
- тонко-теплый комбинезончик, дабы надевать его на ребенка, уже облаченного в теплую кофточку, штанишки и тонкотеплую шапочку (чтобы нигде ничего не дуло), на шею для перестраховки можно повязать тонкий платочек (не толстый шарф!!!);
- толстенький комбинезончик навырост, дабы совать в него закутанную в предыдущий пункт куклу
;
- на улицу - теплый конверт, в который кладется ребенок во всех вышеописанных слоях
.
Поздняя весна - лето - ранняя осень
- пара батистовых распашонок;
- три кофточки из тонкого трикотажа и таких же ползунков (ползунки и кофточки можно заменить плотными трикотажными костюмчиками);
- шапочка на прогулку не очень теплая;
- шапочка тонкая (надевать после купания);
- тонко-теплый комбинезончик на всякий случай (вдруг дождь, или похолодает, или ребенок захочет спать ночью на балконе);
- комбинезончик стеганый на одном слое синтепона - для осени или очень резких похолоданий;
- на зиму - удобный комбинезон с двумя молниями впереди. Малыш к зиме будет уже большим, ему захочется сидеть и двигаться, так что здесь лучше избегать очень объемных вещей.
Два важных момента в качестве постскриптума:
Первые дни жизни малыши любят закутываться с головой в одеялко и тепло одеваться. Но потом ОЧЕНЬ ВАЖНО не перекутывать малыша. Повторяйте это себе несколько раз в день. И еще, чем больше будет маленький лежать на пеленальном столике голенький (даже без памперса), тем крепче у него будет здоровье. Само собой, тут нужно без экстремизма, чтобы маленький не мерз, и после ванны тоже лучше погреть...
И еще: НЕ ПЕЛЕНАТЬ! Абсолютно все маленькие дети одинаково этого не любят, плюс - чем чаще ребенок лежит скрученный, тем медленнее идет его развитие.
Планируются к написанию статьи о процессе рождения малыша, о сравнительных свойствах памперсов, о патронаже новорожденных и первых днях дома, о прикормах искусственников.