я не ем на работе. Пью чай, воду, кофе.
Раньше покупала шоколадки, печеньки, но потом на фигуре отразилось. А вообще, можно гонять в магаз в обед и покупать там кефир, яблочки или другое съестное. По началу была без сил, щас привыкла)
:)Я тоже так питалась и испортила себе желудок, потом восстанавливалась долго.
Летом лучше всего питаться, как по мне. Много свежих ягод, зелени разной, фруктов, вообщем одни витамины. Я сама выращиваю вкусные овощи и фрукты на даче и стараюсь есть только их, не покупать на рынке. В этом году у меня был самый большой урожай клубники за всё время, как у меня появилась дача. Клубника была такой величиной, как на
кррот.нет. Я была потрясена этим.
А вкусная какая. ммммм.