Летаем??? Летаем!!!!!

[Кенга]

Список дел для спальни:

1. Отполируй мебель
2. Протри все горизонтальные поверхности
3. Убери паутину и клубы пыли по потолком
4. Переверни матрац
5. Выброси мусор
6. Помой окна
7. Разберись с книгами в книжном шкафу
8. Наведи порядок в ящиках
9. Помой пол под кроватью

[Кенга]

Список для гардеробной:

1. Приведи в порядок полки (не забудь про самые верхние)
2. Расставь обувь
3. Сложи чемоданы
4. Протри обувной шкаф

[Кенга]

Отношение к уборке

Часто люди ожидают, что какая-то программа или система должна подходить им идеально. Как правило, такого не бывает, и люди бездействуют в ожидании идеальной системы и возмущаться советам красиво одеться для уборки, надеть обувь со шнурками или предложением выкинуть хрустальную вазу, подаренную прабабушкой... Система доводит до автоматизма мелкие элементы уборки, помогает научиться лучшему планированию времени и сил, прививает отношение к уборке, как к серьезной работе, которая требует соответствующей одежды. В представлении многих людей, уборка может происходить босиком и в халате, согласно системе она должна проходить в удобной красивой одежде и обуви, которую невозможно быстро снять и прилечь на диван (кроссовки, например).
Отношение к уборке как к благословению дома, как к благодарности дому, как к подарку, который ты делаешь своим близким, дает возможность получать больше удовольствия от уборки, чем отношение к уборке как к постылой обязанности убирать грязь.

[Кенга]

Знаете ли вы, что такое Одиннадцать Заповедей Флайледи? Вы можете их распечатать и прикрепить в ваш КЖ.

1. Раковина должна сверкать!!! Всегда!!!
2. Каждое утро одевайтесь!!! Даже если не хочется!!! Не забудьте про обувь!!!
3. Каждый день делайте утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяйте компьютеру отвлекать вас.
5. Убирайте за собой!!! Если что-то выложили - уберите.
6. Не делайте 2 дела одновременно.
7. Каждый день делайте что-то для себя.
8. Работайте в хорошем темпе, чтобы побыстрее закончить работу и отдыхать.
9. Не вынимайте при уборке больше вещей, чем вы можете убрать на место за час.
10. Улыбайтесь, даже если не хочется. Просто примите решение быть счастливой.
11. Не забывайте смеяться каждый день. Балуйте себя. Вы это заслужили!!!

[Кенга]

Уход за бельем: что это означает?

Это означает, что вы уделяете 15 минут белью в своих рутинах. Это может быть сортировка грязного белья, стирка, или глажка, после стирки это соответственно сушка белья (его развешивание, а правильное развешивание, это вообще полдела при глажке). Затем, это уборка чистого белья в шкафы. Также это может быть ремонт белья.
ПС: Если вы все это сделали, не нужно заменять эти 15 минут уборкой или еще чем-то. Просто отдыхайте!

[Кенга]

Советы по организации процесса "Стирка - сушка - глажка"

Стирка
Отжим не делать на максимальных оборотах и сразу вынимать белье из машины, не давать ему лежать в смятом виде. После стирки вещи отсортировать для сушки ( по владельцам ) или по порциям для глажки.

Сушка
Совет : перед тем как развешивать постиранное белье. Сложить его аккуратно и оставить на некоторое время - отлежаться. Сушить вещи на плечиках, так они меньше мнутся.
Правильная сушка - половина успеха , расправить и аккуратно повесить.

Глажка
Музыка, кино, телефон, кассеты с иностранным языком помогут скоротать время
Аккуратно складывать вещи после сушки
Определить то, что нельзя не гладить
Ставьте задачу - не выгладить все белье, а погладить 15 минут по таймеру
Оборудовать место для глажения
Приобрести хороший утюг
Не покупать вещи, которые сильно мнутся ( лен, шелк)
Не пересушивать вещи
Приобрести корзинку для постиранных вещей, которые нужно гладить. Не накапливать белья больше, чем помещается в эту корзинку.
Подбирать музыку для глажения или передачу, не требующую внимания ( можно включить радио или плеер)
Привычка гладить сразу как сняли белье, маленькими порциями.
Попробуйте получить удовольствие от бездумной работы
Простая работа помогает сосредоточиться на мыслях о других более интересных делах.
Вещи перед глажкой отсортировать по температуре и сложности и разделить на кучки на один заход
При глажке постельного белья не надо стремиться к совершенству.
Стоит прогладить тщательно по краям сложить , поверхностно погладить , снова сложить, снова слегка прогладить.
В результате белье отлежится и примет проглаженный вид.
Вещи складывать в шкаф сразу после глажки.
Если стирать и гладить по расписанию , белье не скапливается ни после стирки, ни после глажки.
Заранее, с утра разложить гладильную доску, приготовить утюг, емкость с водой - это ускорит процесс подготовки

Способы и приемы глажки
Гладить на гладильной доске. Ну, это понятно. Если ее нет, то гладить на столе (на полированном лучше этого не делать!). Сложить стопкой белье. Сначала пододеяльники, сложенные вчетверо , затем простыни , все это использовать как подстилку для глажения. Прогладив на этом мелкое белье, верхняя часть разгладится под воздействием пара и тепла утюга, процесс пойдет быстрее.

[Кенга]

Побалуй себя – ухаживаем за локтями и коленками

Первое, что приходит в голову, когда мы планируем уход за собой, это взять какой-нибудь крем и намазать лицо. Накрайняк, масочку для лица, а особо продвинутые из нас вспоминают про маску для волос.
Но прежде чем мы успеваем опомниться, наши колени и локти просто негодуют от возмущения – ну как же так, ухаживают за всеми частями тела, а их обходят стороной. Кожа грубеет, пересыхает, шелушится. Не валом состояньице, да?

Побалуй себя - ухаживаем за коленками и локтями.
Давайте мы на этой неделе (а вернее, в те дни, которые от нее остались), выкроим хотя бы парочку минут и поухаживаем за коленями и локтями.
Найдите свой любимый скраб и отшелушите старую кожу. Если у вас нет скраба, можете растереть локти и коленки горстью натурального кофе. Некоторые делают сахарный пилинг, добавляя горсть крупного сахара в гель для душа. В общем, просто добавьте эту нехитрую процедуру в свой ежедневный список дел по уходу за собой и вы забудете, что такое грубая кожа. Кстати, помним, что эти места просто таки нуждаются в регулярном увлажнении, поэтому стараемся мазать их кремом как можно чаще. Но не переусердствуйте

[Гуля]

Сегодня я снова в подвигах Перегладила с утра все, что вчера постирала + после прогулки папа еще стирку заводил темных вещей. Вообще такое настроение, что хочется что-нибудь помыть-почистить, а нечего. Перебрала вещички детские, все разложила по нужным ящичкам и полочкам (папочка часто путает, куда что положить надо), маленькие вещички снова убрала - так быстро Ефим вырастает из вещей, переходя в те, что Егору малы становятся... Папочка после прогулки сварил щи, и мы все дружно проспали 3 часа А я хожу, как неприкаянная, не знаю, куда себя деть - видимо, близко срок родов...
Для себя: сделала маникюр

[Mary Poppins]

Кенга, ты такая умница! Огромное спасибо за то, что ты здесь выкладываешь все эти полезные рекомендации!
Гуля, ты просто молодец! Умничка! Столько успеваешь переделать :-)
А я дала себе отдых на прошлой неделе, оставила только рутины и приготовление еды. И стирка-глажение :-) Надо собраться и работать в зонах.

[Кенга]

Гуля, Mary Poppins, молодцы!
И я к вам с отчетом. Не люблю зашивать и гладить белье, заставила себя сделать это два дня подряд. Надо стараться, судя по рекомендациям ФлайЛеди, делать это сразу, как снял белье с веревки, но для меня хотя бы в тот же день - и то чудесно. И еще пришила недостающие бирки с буквами "ДЗ" на димины белые майки и футболки. Уф.

[Mary Poppins]

Кенга, пересиливать себя всегда трудно. Поздравляю тебя с маленькой победой над собой! И себя поздравляю! Я сегодня удивила сама себя - отмыла балкон! 3/4 остекления, между рамами, рамы, стенки нижние внутри балкона, плинтус и пол! Воспользовалась своим вдохновением, хоть и воскресенье сегодня, а то не уверена, что решилась бы на это... Помыла новую раковину, стоящую на балконе. Обработала от катышков детские носки. И мелочи - глажение, стирка, мыла посуду. Какие же мы, женщины, УМНИЦЫ! Вот отдыхать надо больше, а так все отлично!

[Лионна]

У меня стопор. Я видимо передохнуть должна и опять в бой.
Кенга, как ты смогла пересилить? Молодчинка! А я лентяйка...

[Mary Poppins]

Лионна, ну какая же ты лентяйка? Тебе просто нужен отдых! Радуйся этому отдыху и не обзывайся на себя, красавицу и умницу :-)

[Гуля]

Мэри Попинс, ну это просто великий подвиг! Молодец!

Я сегодня пыль везде протерла и на этом успокоилась Папочка пропылесосил и полы помыл. А я спала весь день, утром поздно стала, а в обед проспала 5 часов : А вечером доделала слепочки ручки и ножки Егоркиных, осталось покрасить...

[Mary Poppins]

Гуля, как хорошо, что тебе удается спать и отдыхать! Отдыхай, скоро родится крошка и прибавит тебе работы :-)
Я сегодня утром сшила пододеяльник на маленькое одеяло для сына и провела ЕЧУ. У меня ЕЧУ короткое - везде вытереть пыль и протереть все стекла и зеркала.