ЗАКАЛЯЕМСЯ... ЗАКАЛЯЕМСЯ? ЗАКАЛЯЕМСЯ!!!

[Наталья Тимофеева]

"Если хочешь быть здоров - закаляйся!..."
Расскажите, как вы закаляетесь? Каких принципов придерживаетесь?

[YASYA]

У нас вобщем-то никаких особенных процедур нет, но у меня дети ходят дома босиком, и на улицу никогда не одеваю много кофт. вобщем стараюсь их не парить. Когда сын малень кий был, я его кутала и дома только в колготках и в тапках, на улицу очень тепло одевала. он на любом сквознячке, даже самоа небольшом сразу простывал. А вот года два уже ничего этого не делаю и дочку тоже не кутаю.  результат, впринципе, заметен. Они не реагируют на сквозняки. 

[Гуля]

Мы сами обливаемся холодной водой, даже ледяной  утром и вечером, и малыша тоже с рождения обливаем, сначала прохладной, а сейчас уже 18 градусов всего. Ему нравится! 
Дома голышом практически, в рубашечке только. Проветриваем постоянно квартиру, гуляем подолгу на улице, одеваемся легко (в пределах разумного, конечно)
Сейчас ползает по полу, если ножки холодными становятся, то ползунки надеваем, а вообще паласы везде, а небольшие участки "голого" пола, думаю, ничего страшного...
Летом мы в Енисее купаемся (зимой ни разу не пытались  ), этим летом и Егорку окунем немного 

[Lenusya]

Наш доктор посоветовала нам закалять горло в связи с частыми простудными заболеваниями (ангина для нас, к сожалению, тоже не редкость  )... Расскажите, что это за процедура такая?

[Lenusya]

Мы бы после такого 100% заболели бы  !

[Марик]

Ленуся, мы тоже далеко не всё греем, а то, что через трубочку, вообще никогда.

[Наталья Тимофеева]

Молоко я грею, мед добавяю, так мы привыкли. Зато мороженое едим холодным (дети его любят, поэтому едим нередко, раза 2-3 в неделю точно). Ягоду мороженую когда достаю из морозилки, дочка ест неразмороженную, она так больше любит, а я не запрещаю
Плюс еще на улицу мы горло не кутаем. Всю прошлую осень дочка проходила с голым горлом - не специально, конечно, просто она шарфы не любит и шапки с завязками. Ну не любит, так не любит. Все бабульки (да и мамочки тоже) реагировали  на открытую шею, конечно же, беспокойно. Но дочка из-за этого ни разу не заболела.
Я вообще детям доверяю в плане одежды. Если говорят, что им не холодно, например, не хотят варежки надевать или кофту, то я и не надеваю. Даже если руки при этом холоные (вспоминаю себя, как в школе мне не нравилось в варежках ходить, и я в 25-градусный мороз ходила с голыми руками, но не болела от этого). Ребенок лучше чувствует, как ему комфортнее.

[Гуля]

Мы тоже ничего не греем Егору, прямо из холодильника пюре фруктовое или сок, или йогурт... И шарфы не завязываем, если ветра сильного нет  : Ну, а другого пока нам не испробовать, но точно знаю, что ягоду тоже будем давать мороженую и мороженое кушать 

[Марик]

Ленуся, на самом деле ведь закаливание горла это не отдельная такая процедура наверняка, а часть общего комплекса, так что может тебе в принципе про закаливание подумать?

[Lenusya]

Боюсь закаливать, итак каждый месяц на больничном сидим!

[Lenusya]

Вчера капусту соленую из банки холодную таскала, а сегодня уже дома сидим - горло краснющее, врач сказала, что аж все капиляры видно.
Представляю, если бы ягоды мороженой поела, что бы было  !

[Наталья Тимофеева]

Н-да... Тут смелость нужна. И закаляться должна не одна дочка, а вся семья. Вообще-то закаливаться лучше начинать летом. Но если прижало, то в любое время.
Мои, кстати, дома босиком бегают, ковров у нас нет дома.

Ленусь, закаляться не начнете, болезни от вас не отстанут  :
В "Крепыша" тебя, что ли сводить? Посмотрела бы, как малышей-крепышей в любую погоду в Енисей куряют, так проще стала бы относиться к босым ножкам да к открытым горлышкам 

[YASYA]

Ленуся, а мы Даше никогда не подогреваем питье из холодильника, будь то сок, кефир или молоко - даю все таким, какое оно есть - холодное, мама моя правда ворчит на все это дело, может она и права конечно, но...

а мы своим тоже ничего не греем, прямо из хлолдильника даем.

[Айни]

Я тоже не грею и не укрываю. А если укрою, скандал начинается! Ленуся вы начните просто с теплого питья, потом холоднее, потом еще холоднее. Пусть пьет например неделю. И постепенно горло привыкнет.

[Lenusya]

Мы в этом году в бассейн записаться хотели, думала, начнем ходить, может, болеть меньше будем. Так не попали. А про моржевание однозначно нет, я против такого экстремизма! Я писала уже где-то, что надо было нам с рождения начинать, как Гуля своего Егорика... Сейчас просто страшно, я ж знаю, что после любого более-менее серьезного переохлаждения ребенок точно сляжет!
Айни, ты имеешь ввиду, что нам просто надо привыкать пить холодную воду?