Как улучшить себе настроение?

[Ann]

Предлагаю делиться секретами улучшения настроения.
Как известно, нас повсюду поджидают СТРЕССЫ, вот и будем им противостоять вместе.
Мне иногда помогает просто позаниматься собой, прическа, маникюр, педикюр, макияж и глянешь в зеркало - я самая обаятельная и привлекательная! Разве может кто-то поспорить!!!  
А ваши секреты?

[Igaa]

Здорово. Отличный магазин. Свечи тоже очень любим. Свечи смотряться когда их много. особенно если они все разные.
Отлично можно украсить любую комнату.
Если идти дальше, то лучше свечей может быть только камин. А лучше камин со свечами.

[Марик]

А я не очень люблю свечи зимой, потому что они "едят" кислород и становится душно, приходится проветривать и становится холодно... в общем, я привереда. Хотя в юные годы, когда одна жила, как-то взяла простые стаканы, наклеила на них красивую витражную плёнку, - от ремонта осталась, - поставила внутрь свечки, всё расставила по комнате и смотрела фильм "Шоколад" с Жюльет Бинош, так классно было

[Sofi]

А я не очень люблю свечи зимой, потому что они "едят" кислород и становится душно, приходится проветривать и становится холодно... в общем, я привереда. Хотя в юные годы, когда одна жила, как-то взяла простые стаканы, наклеила на них красивую витражную плёнку, - от ремонта осталась, - поставила внутрь свечки, всё расставила по комнате и смотрела фильм "Шоколад" с Жюльет Бинош, так классно было

  Насмешила, Марик.

Мне муж поднимает настроение, простите за банальность-романтич.вечером ну и с продолжением. Почему то это меня очень радует!

[nadyaz]

Вот как то накатило, ни с того, ни с сего, возникло желание заняться танцами!!  Сама офигела.  Причем, конкретно: Латино, Испания и Восток. Думаю, если осуществить хотелку, точно плохого настроения не видать. 

[Лионна]

nadyaz, все в наших руках и финансах наших !

[nadyaz]

и финансах наших !

Вот это точно!! 

[bulochka]

Привет!
От товарища в кустах, читаю вас регуляярно, пишу очень мало.
Сегодня у меня день рождения, очень приятно принимать поздравления.
Настроение себе поднимаю прогулками с детьми или общением с мужем

[Томочка]

bulochka, поздравляю

[Medvezhonok]

Вот как то накатило, ни с того, ни с сего, возникло желание заняться танцами!!

Согласна! Мне танцы тоже очень помогают зарядиться настроением. Раньше ходила на восточные танцы - одна только музыка позволит забыть обо всех проблемах...да и к тому же -фигура приходит в тонус!!
Девочки, вот вопрос: а как мужа излечить от депрессии?
 Ладно, я своим настроением могу управлять, а он по характеру - пессимист

[YASYA]

Medvezhonok, попробуй приготовить ему вкусный обед или ужин, сходите в кино или  в гости.

[Лионна]

Medvezhonok, у меня муж в последнее время из-за перестановок на работе бывает подавленным. Вечером ничего не хочет делать, просто лежать. Стараюсь что то необычное приготовить, дабы взбодрить его и порадовать вкусной едой. А еще, как ни банально, отлично помогает расслабиться и отвлечься от негативных мыслей массаж с маслами. Я покупаю в аптеке масло апельсина или цитрусовое(это запах бодрит) и делаю ему массаж, настроение улучшается!

[Марик]

Межвежонок, мне кажется, важно раделить - то ли у него сейчас депрессия, то ли он по характеру пессимист. Потому что плохое настроение у всех бывает, тут надо помочь, как получится - кому-то важно поговорить, кому-то наоборот чтобы в покое оставили, дали самому с собой побыть. Кто-то опять же пойдёт на лыжах пробежится или в бассейн сходит уже рад, кто-то на диване время проведёт и духом воспрянет. В общем, по ситуации. А вот если он от природы пессимист, и ему так комфортно жить, то тут я бы сказала, смириться и искать в нём другие плюсы.

[Medvezhonok]

Девочки, спасибо за поддержку! Да, вкусный ужин ему обычно помогает - только, боюсь, скоро на фигуре у него будет отражаться

[Natali$]

Шоколадка + книга 

[Ex_Libris]

 Можно сколько угодно улучшать себе настроение, настраиваться на пизитив,на доброе светлое, вечное, но настроение всегда неустойчиво и зависимо от многих факторов. Вот если слово "настроение" поменять на "устроение", сразу меняется смысл...Не настраивать себя надо, а устраивать и  прежде всего устраивать свою душу...Правильно устроенная жизнь души - вот ключик от замка "плохое настроение".